9 këshilla të thjeshta si të jetoni një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme
Të kesh miq mund të jetë po aq e rëndësishme për të jetuar më gjatë sesa heqja dorë nga pirja e duhanit, sipas psikologut Julianne Holt-Lundstad
Tani jeni duke shpenzuar shumë lekë çdo muaj për blerje ushqimore dhe duke kërkuar mënyra për të kursyer para? Rregullimet e vogla në zakonet tuaja të blerjes mund të zvogëlojnë sasinë që shpenzoni në sende ushqimore. Këtu janë disa këshilla…