Tag Uji

Pesë përfitime nga uji

Kemi dëgjuar që sekreti për një lëkurë të mirë është konsumimi i shpeshtë i ujit. Por ç’përfitime të tjera ka trupi nga ai? Një nga arsyet për një dietë të suksesshme është pirja e mjaftueshëm e ujit. Pini ujë herët në mëngjes dhe para se të flini dhe mundohuni të mos i konsumoni pijet e tjera.